GWが始まりました〜👏
1月末から少しずつ体を動かし始めて、
先月は(*^^*)ほぼ毎日汗をながし
体力をつける日々でした！
引き続き今月も💦
個人的なカラダweekとして
頑張るぞー💪‼︎
お孫ちゃんのためにも
元気に頑張らないといけません🧘♂️✨
カロリーメイトを持って^ ^
今日も体を鍛えます👍✨
本日のクラスは☝🏻
主に、下半身を🦵鍛えるクラスで
バレエでよくやる
🦶足の指でタオルをたぐり寄せる😙アレ！
があったので🤭思わず頑張っちゃいました。
地道に意識して
生活習慣も見直していきましょう♪♪