＼多くのママが知らない脱イライラの秘密／
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辛い育児から脱出したい！
平和で笑顔に満ちあふれた家庭をつくりたい。
毎日幸せなのが当たり前にしたい。
あなたの理想を叶えるには
一体何から取りかかればよいのでしょうか？
それは
ママの心の土台を整えること。
すなわち、メンタル面を強くすることです。
ですが
つい飛びついてしまいがちなのが
子どもへのほめ方・叱り方・伝え方・聴き方系
の魔法の声掛け方法が分かる本を読む。
もしくはそういった講座を学ぶ。
もちろんそれも大切です。
ですが、順番がありますので
先に取り掛かるのはちょっと待ってください
なぜなら
結局余計な時間がかかってしまうから。
方法論に飛びつく一番の弱点って
一体何だと思いますか？
焦りです
「今の状況を変えなきゃ
」という
切羽詰まった追い詰め方式は
最初こそやる気満々で頑張れるのですが
子育ては長期戦、しかも人間相手です。
右肩上がりどころか、紆余曲折。
テストの成績を上げる勉強とは
ワケが違います。
だから
最短・最速で改善するとは言い切れない。
本に書いてあったように
先生に言われたようにやったのに
期待した結果に結びつかないのは
実はよくある話
結局長期戦に耐えられずにイライラして、
もう魔法のほめ方・聴き方どころでは
なくなってしまいます。
そうなったときに試されるのが
ママの精神力。
うまくいかなくても
失敗しても
何度転んでも
強烈な向かい風にあっても
冷静に自分を立て直し、
偏ったメンタルを中立に戻して
もう一度立ち上がる。
自分を信じることのできる
心の土台を先に作る。
すると魔法の方法論が
軽やかに確実に発揮されるのです。
育児のつらさを解消したいのなら
ママの自己肯定感や自己受容を上げる
本や情報を探してみてください。
ママの心の土台作りが本当に先です！！
これは声を大にして伝えたい。
むしろMUSTではないか、と
大丈夫。
土台を整えれば
自然と笑えるようになるからね。
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