昨日はmamaマス応用3日目
フルバージョンカウンセリングを練習したよ
5W 1Hを使って
お悩みから相手の思い込みを推測し
多方面から質問をしていく。
クライアントさんが怖さ・悲しみ・恐れを
とことん感じることにより
癒しや安心が産まれ
実は誤解をしていたこと、
紛れもない愛が存在していたことに気づいてゆく
それがＢig Smile Mama流カウンセリング
カウンセリングってする側になると、
相手の苦痛を取り除きたい一心で
つい解決に焦ってしまったり
理想通りにできないことで
自分大反省会が始まってしまったり
…
まぁあります
わたしも上手に導く諸先輩方を拝見しては
刺激されっぱなし
本やネットを見れば
悩みの解決方法なんてゴマンと載っているし。
例えば子どもに辛く当たってしまうお悩み
ひとつとっても
状況・気持ち・環境
千差万別絡み合っているワケで
人間誰ひとりとして同じではないのだから
アプローチの仕方もひとつとは限らない。
「そっかー
」とパカンするタイミングも
」とパカンするタイミングも人それぞれ。
あなたなりの持ち味でカウンセリングをする。
題して世界にひとりだけのカウンセラー
大切なのは人生全般に言えることだけど
カウンセリングも
失敗を恐れない
そもそも失敗など無く、
ただその瞬間経験しただけ
体感したことしか自分の財産にならないと
日々痛感しておりまする。
クライアントさんの心の機微に
アンテナを張れるようになるには
まずは自分を深く知ろう。
自分のどんな微細な感情すらもキャッチして
まずはわたしに寄り添い愛をそそいでいきたいね
そして辛口なことを敢えて言うならば
自分に厳しかったり
自分に対してダメだとののしった状態では
ひとをカウンセリングすることは難しい。
自分の否定している部分が
相手に見えてくると苦しくなる。
怖くて逃げたくなる。
クライアントさんの深部に入っていけないから
共感だけ、もしくは強引なアドバイスで
終わってしまうだろう。
だからまずは自分に生じた怖さや恐れから逃げない
もちろんワタシ自身にも刻む刻む
そのためのグループメールという安心安全の場を
フル活用して、残りの一ヶ月共に歩んでいこう
人生一度きり
深く深く
自分に潜って
自分を知ってみようじゃないか！