お風呂上がって、体重計に乗ってみた。
普段あまり、夜は計らないんですが。
朝の体重より800㌘も増えていて…⤵
今日は、水中ウォーキング40分
(おとついスポーツジムに入会😄)
体調よく、お昼ねせずにキビキビ動いたのに…。
今年になってから、体重が3㌔増えていて
なんとか戻したいと思ってるのに、
以前より減らなくなってしまってる。
何か原因があるはず。。
焦らず、このまま続けなくちゃ！です。
ドラマみて、気持ち上げます⤴
普段あまり、夜は計らないんですが。
朝の体重より800㌘も増えていて…⤵
今日は、水中ウォーキング40分
(おとついスポーツジムに入会😄)
体調よく、お昼ねせずにキビキビ動いたのに…。
今年になってから、体重が3㌔増えていて
なんとか戻したいと思ってるのに、
以前より減らなくなってしまってる。
何か原因があるはず。。
焦らず、このまま続けなくちゃ！です。
ドラマみて、気持ち上げます⤴