☆胃腸・・・いい調子・・・プププ(笑)☆ | 幸せかどうかは自分次第❣️ご機嫌ライフの送り方

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デュアルライフ歴18年。主に大阪・島根でヨガレインストラクター、ベビーマッサージetc…をしております。

お仕事からプライベートまで、色々な出来事を書いています。

読んでご機嫌になって頂けたら嬉しいです。

昨夜


バレーの練習に行ったのはいいのだけれど・・・



どうも ムカムカ 吐き気がしていて



食あたり?

それとも

食べ過ぎ?


妊娠でないことだけは

明白。。。(笑)



と思いながら練習して帰宅。。。




徐々に吐き気は治まり

お腹が ギュルギュルいいだした。



だけど 痛い訳ではなくて・・・


消化してたのかなぁ~(笑)



何事もなっかったので

多分食べ過ぎ(笑)




今朝

心配してメールをくれた

バレーメンバー

ありがとね(^_-)-☆



いつも何かあると必ずメールをくれる・・・

優しい人。



私もそんな気遣いできる人にならなきゃ・・・


見習います(^^)v





そんなこんなで異常なしの胃腸♪




今日は

東京から帰省中の友達と地元の友達とで



ハレの日でランチ~~~♪




ヨガ&ベビーマッサージ教室    ♪ホッとほっとる~む♪     ~心と身体のトータルサポート~いたします~

玄米のキノコと根菜のリゾットとお野菜色々のプレート


美味しかった~



ゆっくり良く噛んで味わっていただきました。



う~ん満足~♪

これだけしっかり食べると 夕食の準備が面倒になるんだよね~(^_^;)(笑)






本日のハレの日は・・・



ギターリスト江藤さん(逆光で写真がとれませんでした(^_^;))の

ギターの生演奏つき。。。



心地よい音色についつい長居しちゃいました(笑)



でも

女3人・・・うるさかったと思います。


江藤さんごめんなさいm(__)m



でもとっても気持ち良かったです。

素敵な 演奏ありがとうございましたm(__)m





友達と

「今度温泉行こう~~~♪」



と約束して

自宅まで送り届けた後





お買いものに行った帰り・・・




ランチで 満足・満腹だったはずなのに



なのに なのに・・・



突然


モスチキンとコーヒーシェイクを欲した私のお腹(-_-;)






ヨガ&ベビーマッサージ教室    ♪ホッとほっとる~む♪     ~心と身体のトータルサポート~いたします~


肉食女子・・・(笑)


おやつが肉!!(^^)v




これで

ますます


夕食作るの 面倒じゃん!! 爆♪





え~~~

もうこんな時間。。。





夕食 

何にしよ。。。(><)