先日、初開催させていただきました
「印象美を磨く」レッスン✨
レッスンでは
一番大切な姿勢からスタートし
立ち姿や座り姿、
美しい立ち居振る舞いに欠かせない
「手の所作」と呼ばれる
手の使い方など‥
具体例を交えながら
実践も取り入れてレッスンさせていただきました。
レッスン中は
姿勢や手、足などに
意識を向けていただきましたので
レッスンが終わる頃には
参加された皆さま
「筋肉痛になりそう」と
おっしゃっていました。
正しく美しい姿勢や歩き方は
いつもとは違う筋肉を使います。
こういったポイントを知り
意識を向け、
日々ご自身を磨いていただくことで
それは
揺るがないエレガントな振る舞いとなり
ご自身のスタンダードとなってゆきます。
振る舞いは
普段何気なくされていることが
ふとした時に出るものです。
この振る舞いや所作は
日常生活でも、ビジネスシーンでも
ご活用いただけるものと思います✨
今回ご参加くださった皆さまは
以前「和食のお作法レッスン」を
ご受講くださいましたので、
復習レッスンとして
和食のお作法ランチへ。
ご友人とのお食事は
西洋料理が多いかもしれませんが
私たちが生まれてからずっとそばにある
お箸などの和のお作法や
こころを大切にして
次世代へ繋いでいきたいと
改めて感じました。
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