Hi！what's up?えつこです😆
ついついサボりがちになってしまう…
毎日YouTubeもNetflixも見倒しすぎてネタ切れ状態になっており『何見よっかなぁ
暇やなぁ🥱』なんて思ってるのに
気づけば２月が終わろうとしておりますな…
あっという間に１日が過ぎ、1週間が過ぎ、1ヶ月が過ぎ…また１つ歳をとる
仕事してるときは毎日が慌ただしくて時間過ぎるのが早く感じるんやろうなぁと思っていましたが
引きこもり専業主婦でも、この気づけば加齢現象は変わらず感じるのですな
まぁそんなことはさておき…
今週末マラソン大会があるのですが、夫が勝手にわたしを大会にエントリーしていました
５㌔のエントリーだったので、まぁええか😗的な感じなんですけど地味に制限時間が設定されてるらしく…
５㌔歩いたとしても十分間に合う程度の時間設定なので心配はいらないのですが
制限時間て言葉に妙にプレッシャーを感じてしまいただの悪あがきであるのは承知なのですか、ここ何日か真面目にジョギングしております🤭
ジョギングとか運動をすると感じることなのですが、
健康の為に！と始めた運動のはずが、運動をしたことによって身体のアチコチが痛くなる
って現象…ありません⁉
わたし、、今まさにその状況に陥っておりまして
ふくらはぎは筋肉痛やわ、腰は痛いは、何故か肩も痛い
特に腰の痛さが尋常じゃなく、常にギックリ腰への恐怖を感じながら生活しております。
万が一これでギックリ腰にでもなったら何のために運動始めたのか…本末転倒やな
と、いつも感じてしまうのですが、これってわたしだけでしょうか⁉
調子のって初めからとばしすぎるのが良くないってのはわかっちゃおるんですがねぇ。。
やっぱりやり始めってやる気がみなぎってるから張りきりたくなりますやん
痛みがおさまって再開しても、また痛みがぶり返し…
これの繰り返しで結局続かないんですよねぇ
どーしたもんや
とりあえず今はマラソン大会が今週末なので
痛みと相談しながら無理ない範囲で、よちよちペンギン歩きトレーニングをしたいと思いますが
来週からはどーするやろか
己に打ち勝ちスレンダーボディを手に入れるか
怠惰の極みわがままボディをさらに膨らませるか
ふぅ〜
あ！途中、ギックリ腰で動けんくなった時の為に人がいっぱいおるところ歩きに行かんとな