こんにちは。 本当にダイエットを始めます。 今日からすることー。 1時間のジョグ を目標に取りあえず一カ月やりやす。 お腹とかまずい。。 洋服の買い替えとかもうしたくないからさ!!! ご飯は、野菜を中心にする。 なのでここはダイエットブログとなります(*^_^*)