25年の実績!!~整体&amp;鍼灸で女性の心身を調整~頭痛.肩こり.腰痛.冷え.更年期.生理痛.生理不順.PMS.不妊症.妊活まで幅広く対応@茨城鹿嶋市

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https://ameblo.jp/ekiyi89/entry-12423471946.html

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運気を損なう3つのミスリードのこと

まず運をよくするためには

運を悪くしないことが大事！

運をよくない状態にするのは簡単です

いつも不機嫌でイラついていること

信じられないなら即実践してみてください

それはもう効果はてきめんです(笑)

というのは冗談ですが、わざわざ自分から

そうはならなくても、周りを見回してみると　

いませんか？

いつも怒って不機嫌な人が身近に...　

運をわるくするにはコツがあります

無知、強欲、怒り、この３つがそうです

運とか以前よりも、不幸のタネに近いかも...

このなかで最も運をダメにするのは『怒り』

不運と不幸の絶対的なリーダーでもあります

それなら、セラピーにいって怒りを

癒せばいいのかと言うとそう単純でもなくて

かえってこじれることもあります

怒りと真剣に向き合うのだとしたら

結局、最後に残るのは自分自身だからです

ただ怒りを抱えてる人の多くは性格的なもの

というよりは、身体のバランス自体が

乱れているので、身体のケアのほうが必要です

また、不機嫌で怒っていることに加えて

さらに運をダメにしてしまうのが

『正義感』だと聞いて、驚く方もいるのでは

正義感が強い人というのは、ほとんどが

自身の怒りの正当化だったりするものです

自分の怒りのはけ口が正義感だったり

だれかのために、そのだれかをダシに

正義を持ち出し、何かをしてあげたい的な

ひとに多いもの事実です

正義を行使するよりも、バックにある怒りと

ちゃんと向き合うことができないならば

歪められた正義、偽りの正義でしかないのです

そもそもこの三つに共通しているのは

どれもが無自覚に人から奪っている点

強欲はそのまんまなのでとてもわかりやすい

怒りはなぜ？何を奪っているの？

と思うかもしれませんが

無駄に人に気を使わせて

その人の気力なりを奪っています

周りからは、機嫌を損ねると

あの人は、めんどくさいとしか

思われてなかったりするもの

では無知は？というと、人に頭をつかわせる

バカだからわかんない、わかりやすく

ちゃんと教えて、などといった感じで

自分で考えたり、調べたりしませんので

結局、いいもわるいもが周りのせいで

自分を生きていないので、軸がブレブレ

人の足を引っ張って消耗させるの構図です

こんな人がなにくわぬ顔をして

幸せになっているとしたら

ある意味では最強、もとい最凶の運の
持ち主ということになりそうですが...

運をよくするには、わるくしないこと

そのためには、無知、強欲、怒りとは

ほどほどに距離を置くことが肝心です

そもそも心が平和でなければ

運をよくするのは難しいもの

ただ怒りを抱えてる人の多くは

性格的なものというよりは

身体のバランスが乱れていることも

ここのところ、ツイてないなと

感じたときは身体のケアにも注目を

「人事を尽くして天命を待つ」

「天は自ら助くる者を助く」といいますが

運をよくするためには、そのベースとなる

こうした自助努力が、実は不可欠なのです

本当に運をよくして生きたいのならば

無自覚な無知、強欲、怒りの３つによる

ミスリードから見直していきましょう！！

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自分らしいキャリアを築くために必要な考え方

施術中の折に、お客さんより何か新しいことを始めたいという相談を受けることが増えています

最近の物価高騰や理想の働き方のような

記事もあります

それにより、副業で収入を増やしたい、

好きなことを仕事にしてやりたいことをやる、

やりたくないことを無理にやらない、

といったような流れが背景にあるのでしょう

「これが好きだから仕事にしたい」という人や、なかには「何を始めたらいいのかわからない」という人もいます

新しいことを始めるのはワクワクしますが、同時に不安も感じるものです

特に、今のように情報がたくさんあって選択肢が多い時代では、何を選ぶべきか迷ってしまうこともあるもの

でも、新しいことを始めるときに大切なことがあります。それは、やりたいことや好きなことがある人も、そうでない人も、どんな状況でも最後まで自分が納得するまで頑張り続けられるかどうかです

これは、単に興味や情熱だけでなく、続ける力や忍耐力も必要だからです

どんなに好きなことでも、仕事として続けられなければ意味がありません

逆に、それほど好きではなくても続けられていることはとても大切です

例えば、手芸が好きでハンドメイド作家になりたいと思っても、作品を売るのは簡単ではありません

作るだけではなく、その商品をどうやって　

知ってもらうのか、どういう流れで

手に取ってもらい、購入してもらうのか

材料の仕入れや価格設定などなど

考えること、やることはたくさんあります

だから、手芸が好きだからといって、それだけで成功するわけではありません

大事なのは、困難な状況でも続けられるかどうかです

「自分に向いている仕事なのかまだわからないけれど、10年以上続けているのだから、それはもう向いているということかもしれない」という話をインタビュー記事で読んだことがあります

この言葉は、多くの人にとって励みになるものです

なぜなら、最初から自分に向いている仕事を見つけるのは難しいからです

多くの人が試行錯誤を繰り返しながら、自分に合った仕事を見つけていきます

ただほとんど人が「これが自分の天職だ！」と思って仕事をしているわけではありません

迷ったり、つまづいたりしながらも、少しでも良くするためにどうすればいいかと自分が納得するまで頑張り続けることができるかどうかが重要です

仕事とは、多くの経験や出会いの積み重ねであり、その中で醍醐味がわかってくるものです

これから何かを始めたいという方は、やりたいことや好きなことだけでなく、自分がなぜそれを始めるのか、追求したいと思えるのかを考えることが大切です

カフェ好きで自分でもカフェを開きたいと思ったとします

でも、カフェの経営はとてもハードで、長時間の労働や体力的な負担も大きいです

それでも、カフェという空間を通じて人々を喜ばせたいという強い思いがあるなら、その情熱が困難を乗り越える原動力になります

逆に、単にカフェが好きだからという理由だけでは、厳しい現実に直面したときに続けることが難しくなるかもしれません

おしゃれなカフェを開けばみんなが

喜んで来てくれると思っていたのに…なんてことになりかねません

また、やりたいことや好きなことが見つからないという人もいます

そのような場合は、まずは興味を持ったことに挑戦してみることが大切です

ボランティア活動や趣味のサークルに参加することで、自分の新たな興味や才能を発見することができるかもしれません

重要なのは、行動を起こすことです

何もしないで考え込んでいるだけでは、何も始まりません

さらに、仕事は自分だけが満足するものではありません

仕事を通じて他人に貢献し、社会に役立つことが求められます

例えば、美容師やネイリストのような職業は、直接的にお客様の美しさや自信を引き出す重要な役割を果たしています

また、保育士や介護士は、子どもや高齢者の生活を支え、安心感を提供しています

このように、仕事を通じて他人に貢献することが、自分自身の満足感や達成感にもつながります

最後に、新しいことを始める際には、失敗を恐れずに挑戦することが大切です

失敗は成功への一歩であり、そこから学ぶことが多いです

起業家の中には、何度も失敗を経験しながらも諦めずに挑戦を続け、最終的に成功を収めた人が多くいます

重要なのは、失敗を恐れずに挑戦し続けることです

以上のように、新しいことを始める際には、やりたいことや好きなことだけでなく、続ける力や忍耐力、他人への貢献、そして失敗を恐れずに挑戦する姿勢が求められます

これらを意識しながら、自分にとって本当に価値のあることを見つけていくことが大切なことではないでしょうか

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東西の医学、その発想の違い

よくこんな質問をうけます

「東洋医学と西洋医学の違いは？」

色々ありますが、ひとつは治療はどこに

アプローチするのか、ということです

現代の医学が病気や症状への

アプローチがメインであることに対して

鍼灸や漢方などの東洋医学は

病気や症状を呈している病人自身の

状態に向けたアプローチになります

なので、病気を治すというよりも

病人のほうを治すのが東洋医学です

例えば、西洋医学では、検査をして

数値が悪い部分を病気とし、その数値が

正常に戻るための治療をします

対し東洋医学では、その人の身体の

バランスを整えて病気を治す身体作りを　

お手伝いするという感じでしょうか

もともとヒトには、自分で病を治せる

自己治病力、抗病力が備わっており

そうした力がなんらかの理由によって

阻害されているせいで病気になったり

治らなかっりするものと考えるのです

では、なぜヒトが病気になるのか

という理由について東洋医学では

どのように考えられているかというと

道理に適った生き方をしていないから

というバックグラウンドがあります

ヒトというのは単体の存在などではなく

自然の一部であり、天地の営みのなかで

それらの影響を受けながら生かされている

天人相関という思想に基づいています

仏教では、諸行無常という言葉が有名ですが

諸法無我という他にも大事な言葉があり、

これも東洋医学の天人相関の思想と同じで

様々な関係性の中でヒトは存在している

真理を説いたものとして一致しています

現代を生きる我々の感覚からすると

ややスケールの大きなはなしでもあり

実感を持ちにくいところでもあります

その上で、ここからが東洋医学の

面白いところになるのですが

人体は天地自然の縮図になっていると

先人たちは考えてきました

経絡という気血の通り道は

一年が12か月あるのと同じで

12本の経絡が存在している

ツボが365か所あるのが一年が

365日であることと同じで

また四季があるように人にも

季節に対応する五臓があるのだと

自然の道理に適った生き方に

沿わないと、自然の営みからの

つながりからもズレてしまって

自然の縮図でもある人体の五臓や

気血のバランスが乱れていって

その結果、病気になってしまう

こうした感じで、東洋医学は

痛みや症状の仕組みと背景から

その人の全体の状態を捉えて

それが自然の変化とどう連動して

病気になったのかを考えます

かつての名人は、月の満ち欠けや

季節と暦、星の動きサイクルなども

運用して治療に活かしていました

近年、現代医学では明確な診断名が

つかないような病気や症状が増えており

病名がないと治療法もないといった

ケースも少なからず出てきています

そうしたケースはお薬などによって

一時的な症状の緩和がみられても

しばらくして再発することがあります

多少の時間はかかっても体質を改善し

病気そのものより、症状を現わしている

身体という本体を調えていくのが

東洋医学の大きな特徴だともいえます

人生100年といわれている時代において

鍼灸という東洋医学の知恵を生活のなかに

取り入れることで、自然の道理に則した

バランスの良い身体にしていくことで

病気になりにくいライフスタイルを

築き上げていってみてはいかがでしょうか

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まだまだ鼻たれ小僧らしい

鍼灸道という言葉が一般的に用いられるか

どうかはわかりませんが、剣道、柔道、茶道と

道のつくものは、生涯が勉強であり修業です

鍼灸という仕事も、日々が勉強であり

日々の臨床で、様々なお客さんの治療と

対応で修業という面では、道の世界です

現代医学のように検査や画像診断によって

数値化されたり、細かな症候分類による

明確な線引きが決まるものではありません

部分よりは、全体により重きを置き

脈やお腹、舌、ツボなどの質感や状態

定量よりは定性的、経験と感覚によって

積み上げられていくところがあります

現代医学がデジタルであるのに対して

東洋医学や鍼灸は、極めてアナログで

より人間じみているものだといえます

腰が痛いから腰だけの部分の問題として

治療をするというよりは、腰を取り巻く

関係各所の構造や関係性、背景を考え

それらのバランスを図るアプローチです

ですので、「腰痛＝このツボ」

ということではなく、

ひとりひとりの生活習慣、身体のクセなどに

よって治療法が違ってきます

どちらかといえば、観察力や感性などの

センスが問われるような「職人」なのです

職人の世界では、古典芸能と同じで

四十、五十は鼻たれ小僧といわれ

それくらいの年齢ではまだ半人前

ちょっと腕がいい、手慣れたくらいで

自惚れるんじゃないといった感じに

戒められます

正直いって、いまの時代には即さない

非合理で、効率の良くない業種です(笑)

それでも続けられてるのだとしたら

意地と、矜持、先人へのリスペクト

といったことに集約されるでしょうか

いつの間にか、中堅といわれるような

立ち位置になってしまいました

若い頃のような追い求める情熱は薄く

名人とよばれる境地にもたどり着かず

中堅と称する立派なものではありません

年齢的には、いわば中年の危機であり

ややもすると成長が停滞しがちな

中途半端なポジションとなりがちです

だからこそ四十、五十は鼻たれ小僧

そうおもって、初心に戻って謙虚に

自らを振り返って、仕切り直す時期

怠らずに磨きをかけていけば熟成し

停滞に甘んじてしまえば腐るだけ

そういうむずかしい時期でもあると

刀でいえば、鉄を叩いては折り返し

ようやく刀らしい形になったところ

ですが刃を入れ、鞘や鍔などといった

拵えがそれぞれ加わって整わなければ

それはただの細長い鉄の板と同じです

これといった締めくくりや結論を

用意しないままに、ついここまで

書き連ねてしまった感はありますが

このまま鉄の板として錆びていくか

それ相応の刀として出来上がるか

鍼灸道は、まだこれからが正念場です

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標準がない時代だからこそ

やっと梅雨入りをしたかとおもえば

40度に迫るような猛暑の暑さになったりと

昨今は、よくわからない季節です

身体もどこに標準を合わせればいいのか

やや困惑気味のようでもあります

人にも気持ち的に熱い時期もあれば

ちょっと冷めた感じになってしまう

クールな時期というのがあるとおもいます

どんなとき、どんな状況にあると

熱くなれるのか、逆に冷めてしまうのか

自分や周りをそういう視点で観察を

してみると、それぞれに違いがって

なかなかに興味深いものです

いまでは死語なのかもしれませんが

マイブームのような個々人の周期もあれば

世代的なブームの周期というものもあります

僕たちの少し上の世代はプロレスブームで

世間は大いに沸いていました

世代間的にも、スポ根ブームで湧いており

子どもの頃は地元でもプロレスの興行が

かなりの頻度であったように記憶しています

ちょうどその頃はアニメの影響もあってか

タイガーマスクが人気だったこともあり

それ目当てに連れて行ってもらったものです

目の前で繰り広げられる戦いの迫力に

とても興奮したのを思い出します

スポーツや格闘技の世界は

アニメや漫画がきっかけとなったり

さらにライバル関係のような構図の

ストーリーがあるとより盛り上がりました

そして、その界隈のヒーロー的な

存在が必ずいたりしたものでした

いま現在は、全体的なムーブメントというのは

随分と少なくなったようにもおもえます

歌なども世代を超えたヒット曲がありましたが

最近は、限られた場や関係性のみのようです

ある意味において、人と人、社会においては

共通したストーリ―や理念などが喪失を

してしまった感があることも否めません

かつては、その役割を宗教が担い

近現代においては、科学が主となり

これから先は、どうなるのでしょうか

人と人、社会とが複雑化を増して

さらに多様性とが加わったことにより

その反動から一元化された全体主義へと

傾くことが最も懸念されることになります

どこに合わせていいのかわからない時に

必要なのは自分自身の標準です

標準のない時代だからこそ、自分を

見つめ直す時間が必要なのではないかと　　

おもうのです

目の前のことで、忙しい毎日ですが

本を読んだり、映画を見たり、出かけたりして

世間と自分のなかの風通しをよくしておく

そんな練習をたまにはしておきましょう

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養生ってなに？

こちらのブログやホームページのブログでも

よく養生について書きます。

今回はその養生のポイントについて

ざっくりとではありますが

書きたいと思います。

養生（ようじょう）は、健康を維持し、病気を予防するための生活習慣や行動を指します。具体的には、以下のポイントが重要です。

食事の改善：バランスの取れた食事を摂ることが大切です。野菜、果物、たんぱく質、ビタミン、ミネラルを適切に摂取しましょう。
適度な運動：運動は体を健康に保つために欠かせません。ウォーキング、ストレッチ、ヨガなどを取り入れましょう。
十分な休息：睡眠不足は健康に悪影響を及ぼします。質の良い睡眠を心がけましょう。
ストレスの管理：ストレスは体調に影響を与えます。リラックス法や趣味を楽しむ時間を持ちましょう。
季節や自然環境に合わせた生活：東洋医学では、季節ごとに体調を整える方法があります。例えば、夏は冷たい飲み物を控え、冬は温かい食事を摂るなどです。

よくブログで◯月の養生、食養生と紹介するのが

この5番目の季節や自然環境に合わせた生活になります。

基本的には旬のものを食べることなのですが、

最近はいつでも食べられる野菜が多く

実は旬がいつなのか分からない、勘違いしていた、

ということもあります。

時々ブログなどで確認していただいたり、

調べてみるといいかと思います。

養生は健康だけでなく、心身のバランスを整えることにもつながります。日常生活に取り入れて、健やかな毎日を送りましょう！

具体的な健康管理については個々の身体の状態によって違いがあります。

気になることがある方は、施術の際にご相談いただければと思います。

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鍼灸であなたの日々に穏やかな癒しを

忙しい毎日の中で、私たちの体はさまざまなサインを送っています。

特に女性の体は、月経や妊娠、出産、更年期といった自然のリズムに敏感です。

そんなデリケートな時期に、鍼灸と整体の優しい手技が、あなたの体を穏やかにサポートします。

鍼灸で、心も体もほぐれる時間を体感しませんか？

鍼灸は、古くから伝わる自然治療の一つ。体の中の小さなツボを刺激することで、心も体もリラックスできます。

女性ならではの悩み、月経痛やPMS、不妊などの不調に対して、鍼灸は優しく寄り添い、自然と体のバランスを整えてくれます。

整体で、自分らしさを取り戻す

整体は、体の歪みを整えることで、本来の自分らしさを取り戻すお手伝いをします。妊活中の方や産後のママには、特に心強い味方です。

体が整うことで、心も自然と明るくなり、日々の生活に新たな喜びを見出すことができるでしょう。

東洋医学で、内側から輝く

東洋医学は、見た目の美しさだけでなく、内側からの健康も大切にします。

鍼灸や整体は、内臓機能を整え、代謝を活発にすることで、自然な美しさを引き出します。

肌がクリアになり、体のラインがすっきりとして、毎日を自信を持って過ごせるようになるでしょう。

当院では、一人ひとりの女性が抱える悩みに、心を込めて寄り添います。

あなたの体の声に耳を傾け、最適なケアを提案することで、心身の調和を目指します。

鍼灸と整体は、女性の心と体のバランスを優しく整えてくれます。

とは言え、それが1、2回で整うというものではありません。

一度に全部のバランスを整えるのではく、段階的に整えていくからです。

ですから、1、2回受けたけれど、まだ完全に良くならない、自分は鍼灸が合わないとがっかりしないでください。

だんだんと鍼を受けた時の身体の反応もよくなってきます。

少しゆったりとした気持ちで通っていただけると嬉しいです。

当院では、あなたが本来持つ美しさと健康を引き出すためのサポートを心がけています。

心身の不調に悩むことなく、毎日を元気に過ごすために、施術をぜひお試しください。

心よりお待ちしています。

心と体を優しく包み込む、鍼灸と整体のぬくもりで、あなたの日々に穏やかな癒しをお届けします。

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　住　　　所 ：茨城県鹿嶋市平井

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　ご予約 ： 0299-94-7951

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7月の養生

まだ梅雨は明けませんが、

早くも7月です

そろそろ暑さも気になってくるころです

湿度と気温が上がると、身体に熱がこもりやすくなります

体温調整が上手くできなくなると、

自律神経も乱れがちに。

そうなると胃腸の働きも低下。

胃腸の働きが低下すると、消化、吸収も

いまいち。

エネルギー不足でだるい、やる気が出ないなんてことも！

ここまで読むと、なんとも7月に不安を感じてしまうでしょうか？

実は、考えすぎで不安が強くなったり、眠れなくなったりも7月に起こりやすいことのひとつなのです。

さて、心配ばかりしていても良くありません

夏の養生で暑さを乗り切りましょう

まずは、夏野菜を食べることです

季節の食材は、やはりその季節にあった

効果があります

夏野菜は身体にこもった熱を取り除いてくれます

例えば、オクラ、ゴーヤ、セロリ、トマト、

きゅうり、ナスなどです

また、オオムギも胃腸の熱をとってくれて

消化を促進してくれます

手軽に食べる方法として、押し麦を白米に混ぜて炊いたり、麦茶を飲むのもいいですよ

身体の熱を取り除く、というと、

冷たいもの、例えばよく冷えた飲み物や

アイスなどを想像するかもしれませんが、

それは控えるようにしましょう

あまりに冷たいものは胃腸が冷えるのと同時に、負担をかけてしまいます

飲み物は常温、または冷房の効いた場所では

温かいものを飲むと良いでしょう

もし、1週間でも、毎日お風呂上がりに

アイスを食べ続けたら、てきめんに

体調が悪くなりますよ

試すことはおススメしませんが(笑)

また、こまめな水分補給は大切ですが、

逆に水分の摂りすぎは胃腸を弱らせて

下痢や食欲不振を起こす原因にもなります

少し難しく感じるかもしれませんが

ここで大切なのは、自分の身体を

見つめることです

自分の身体と常に相談しながら

夏の暑い時期を過ごしていきましょう

自分の身体との対話は慣れていないので

よくわからないという方は、

鍼灸を取り入れてみてはいかがでしょうか

鍼灸はまさに身体との対話

心と身体のバランスが整えられて

自律神経も季節に合わせて整うように

サポートしてくれます

大いに活用していただけると嬉しいです

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寝違いによる首肩の痛みの意外な原因

このところ湿度が高く、朝晩の寒暖差で身体が追いつかず、寝違いやギックリ腰などの症状が増えています。

こうした身体的な症状は少ないものの、気分が塞ぎ込んでしまい、仕事や日常生活が億劫になってしまっている方も多く見受けます。

先日も気分が落ち込んだり、やる気が起きないなどとった気鬱症状を感じているお客さんが、施術に見えられました。

かなりお辛い様子だったので、ご本人に了承を得て、いつもよりも強めの鍼で気の滞りを流す治療をしました。

その日の夜は、久々に深い眠りに就けたとのことで、気鬱症状はかなり軽減したとのご報告をいただきました。

仕事面の無理と、季節の変化、日々の閉塞感が重なって、身体だけでなくメンタル面にも影響が及ぶことがあります。

また、よく寝違いによる首肩の痛みは、寝相や睡眠時の姿勢などの不具合が理由だと思われがちです。

ところが、実際は過労や精神面での疲労の蓄積が原因であることがほとんどなので、無理は禁物、ゆっくりと心身を労わる時間を設ける必要があります。

ですが、それがなかなか難しく、寝違いやギックリ腰を訴える方が多い、ということなのですが。

こうしたメンタル面の不調は、自覚症状がはじめは少ないこともあるので、適度な運動と休息、気分転換を図ることを忘れないように心がけましょう。

普段から無理が効いてしまうような人ほど注意が必要です。

そうした方が周りにいらっしゃるという方は、できるだけ気をつけてあげてください。

そして、もちろんご自身の身体とも相談をして、意識して休憩したり、気分転換をするように心がけてください。

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