7(土) 潮風マラソンコース 20～30ｋｍ 4'30"～
11(水) 8,000m PR 92" 流し
14(土) フリー (潮風マラソン調整)
15(日) 潮風マラソン
18(水) 8,000m PR 92" 流し
21(土) 潮風公園20ｋｍ～ ゆっくり
25(水) トラック最終練習 3,000m トライアル (長めのダウン)
28(土) 赤坂山 20ｋｍ～ ゆっくり
【連絡等】
●ゴールデンウィーク期間はチームとしての練習会は入れてありませんが、選手間で連絡を取り合い対応してください。
●６月～１０月は柏崎市競技場が使えなくなるため、５月のトラック練習を重要視してください。また、６月以降の対応について、意見等を積極的にあげてください。
●６月１２日トラック記録会(長岡市競技場)に参加希望の選手は、５月２０日までに霜田まで連絡をください。
■練習開始時刻：水曜日１８：３０ 土曜日９：３０
（開始時刻に練習メニューを開始しますので、その前に各自アップを済ませてください）
■集合場所：柏崎市陸上競技場（利用不可の場合は競技場下駐車場）
11(水) 8,000m PR 92" 流し
14(土) フリー (潮風マラソン調整)
15(日) 潮風マラソン
18(水) 8,000m PR 92" 流し
21(土) 潮風公園20ｋｍ～ ゆっくり
25(水) トラック最終練習 3,000m トライアル (長めのダウン)
28(土) 赤坂山 20ｋｍ～ ゆっくり
【連絡等】
●ゴールデンウィーク期間はチームとしての練習会は入れてありませんが、選手間で連絡を取り合い対応してください。
●６月～１０月は柏崎市競技場が使えなくなるため、５月のトラック練習を重要視してください。また、６月以降の対応について、意見等を積極的にあげてください。
●６月１２日トラック記録会(長岡市競技場)に参加希望の選手は、５月２０日までに霜田まで連絡をください。
■練習開始時刻：水曜日１８：３０ 土曜日９：３０
（開始時刻に練習メニューを開始しますので、その前に各自アップを済ませてください）
■集合場所：柏崎市陸上競技場（利用不可の場合は競技場下駐車場）