4月17日（水）練習会について

別府市の野口原グラウンドで午後7時00分より合同練習を行いました。

4月から合同練習を再開し、主にショートインターバルを今月は行ています。

今日も先週と同じく、300ｍのインターバル10本を行いました。1分45秒サークルで、ちょうどよい負荷になっています。

仲間がいれば苦しい練習もこなせます。是非練習に参加してもらいたいと思います。

来週４月２４日（水）は400ｍのインターバル走を行う予定にしています。