別府市の野口原グラウンドで午後6時50分より合同練習を行いました。
大分市からラップタイムを計測するためやってきた皆さんの協力をしました。選手はチップをもって、10000mのペース走を2組に分かれて走りました。90秒ペースと96秒ペースでスタートしたものの、2秒ほど早く進み、ついていけない選手も。
佐藤くんが38分07秒、河野幸が38分35秒で走り切りました。結果タイムトライアルのような感じになり、いい練習ができました。
来週は、1000mのインターバル走を行う予定にしています。
別府市の野口原グラウンドで午後6時50分より合同練習を行いました。
大分市からラップタイムを計測するためやってきた皆さんの協力をしました。選手はチップをもって、10000mのペース走を2組に分かれて走りました。90秒ペースと96秒ペースでスタートしたものの、2秒ほど早く進み、ついていけない選手も。
佐藤くんが38分07秒、河野幸が38分35秒で走り切りました。結果タイムトライアルのような感じになり、いい練習ができました。
来週は、1000mのインターバル走を行う予定にしています。