7月２６日（水）練習会について

別府市の野口原グラウンドで午後6時50分より合同練習を行いました。

メニューは8000mのペース走。キロ3分45秒と4分の2組に分けて行いました。

昼間の暑さと比べると涼しいほうかもしれまでんが、それでも走っていると体の中から熱が湧いてくるような感覚になります。

5000ｍ、6000ｍで途中棄権する選手もいましたが、みな汗びっしょりになりながら走りきりました。

29日土曜日は久住クロカンコースで午前中合同練習をする予定です。

来週は、ショートのインターバル走を行う予定にしています。