7月5日（水）練習会について

別府市の野口原グラウンドで午後6時55分より合同練習を行いました。

メニューは1000m✕3本のインターバル走。

５分３０秒サークルで3セット行いました。

日曜日７/９に開催される別府市選手権大会の5000ｍと1500ｍの調整のため1000ｍインターバルを行いました。

蒸し暑かったですが、選手は汗を拭きだしながら各自設定タイムを目指して走っていました。

来週は、10000ｍの変化走を行う予定にしています。