行動記録の方法これまで行動記録をパソコンでつけることを習慣にしてきました。日記ではなくて、ただ毎日したこと、起きたことをパソコンのテキストエディタに保存していくだけ。今はEvernoteを軸に行動記録を書き、グーグル・カレンダーに予定を書いています。