こー見えて目健康に気を使ってます。。


「健康オタク」と言う程のレベルには全然至って

おりませんが、、片足🦵弁慶の泣き所(=スネ)より

チョイ上までは🕳️沼ってる感じデス😆

※何かにどっぷりハマること



走る🏃‍♂️💨時の情報と質の良い睡眠🤤💤をとる為

には、どーしても数値を可視化目する必要があり...

ほんとは嫌だけど🛀お風呂に入る時以外は

基本的にスマートウォッチ⌚️をはめて

365日🤖自分のデータを取っております。。


【例】

『🏃‍♂️💨運動時』


『🤤💤睡眠時』




その一環で「体重体組成計」を新調しました🎉



今迄はキッチリ計れる事で有名な【TANITA】君を

長年愛用してましたが、さすがに時代遅れ感が...😅


こー見えて目ポンコツ🤖なんで、、、

📱と🔊Bluetooth🔊接続でキッチリ可視化目

できて、アプリで管理もできちゃう、コンパクトで

かつ、コスパのイイ👍やつを我が家に招集した。


こんなん💁‍♂️


ガジェットで愛用してるAnkerの製品で

最も安いエントリーモデル (Amazonで2,690円也)

いざっ、おーーーぷん!

『パカっ🎊』


今迄愛用してた【TANITA】君は、デカいし

デブだし、単三電池🔋4本も使う燃費の悪さ⤵️


でも新しい【eufy】君は、コンパクトで

スリムで、単四電池🔋3本と燃費も良き🫶🏻



お値段が超〜お安いのに、、僕🤖が必要なモンは

コレで十分測れちゃうのであーーる🤗

最近、運動🏃‍♂️💨をサボってるんで...😅

【筋肉率】【筋肉量】が「低」表示だけど

その他は全て「正常」表示っス。。

秋頃には足🦶の怪我の状態も改善するだろうし

先生👩‍⚕️からのジョギング許可も出るだろうし、

そん時から運動🏃‍♂️💨を再開すれば、、年内中には

「非常に良い」「高」ゾーンに1つでも入れる気が

しないでもない。。。🤪



I ♡ 健康





今日は大好き♡なお義母さん🧓🏻の命日なんで

彼女🧓🏻の分身👩🏻が買ってきてくれた

コレまた3人とも大好き♡な「キルフェボン」の

タルト🥧を食べ...お義母さん🧓🏻の話でもしながら

(気持ち)3人でスイーツTimeを楽しみます。。😋



I ♡ スイーツ

I ♡ キルフェボン