今回のファスティング
全10日間の結果報告❗️
準備期0日
断食期5日（麦茶のみ）
回復期5日
・1日目→スッキリ大根のみ（1回）
・2日目→ご飯半合のお粥（晩御飯のみ）
・3〜5日目→湯豆腐（晩御飯のみ）と
みかんジュース🍊
身体のリセット完了しました‼️
✌🏻
今回は800gのリバウンドだけなので
体重は4.0kg減でフィニッシュ🏁
みかんジュースは
小田原みかん🍊を6個絞っただけ❗️
100% natural drink
小田原みかん🍊…
みかん本来の「香り」と「酸味」を兼ね備えてるんでジュースに最適‼️
いとうまし
※スーパーで買った熊本みかんでは
このような濃くて美味しいジュース
にはなりませんでした。。
味が薄くてもまあまあ美味しいけど
小田原みかん🍊級のパンチは無し！