こんばんは。
リハビリ部の野中です。
毎日毎日暑いですね。テレビでは連日猛暑のニュースが続いていますね。
夏の病といえば「熱中症」ですが、エコノミー症候群と同じ症状「夏血栓」という病にも注意が必要なんです。なぜ、夏限定なのかというと、血栓ができやすい時期が夏だからだそうです。
血栓の中でも、
・冬血栓は、温かい部屋から寒い外へでた際に気温の急激な変化に伴う血管の収縮と血流の早まりが原因で血栓が剥がれやすいこと要因で起こります。
・夏血栓は脱水状態が原因で、血液中でたんぱく質やコレステロールが固まり血栓ができやすくなります。このときの血液はドロドロになっていて、多くは摂氏32度から梗塞が起こりやすくなると言われています。
熱中症では、めまいや失神、頭痛、吐き気、冷や汗、だるさなどの症状がみられ、実は夏血栓も同じ症状が見受けられます。なので、熱中症かな？と思っていたら、夏血栓だったということもあるようです。
・できた血栓が血管の中を流れて脳の血管に詰まってしまうと脳梗塞。症状は呂律が回らない、手足がしびれるなど。
・血栓が心臓の血管に詰まると心筋梗塞。症状は胸の痛み、息苦しさ、足のむくみ。
・長時間同じ姿勢で足を動かさず、足に血流が留まってしまい血栓ができやすくなり、その血栓が肺に飛んで詰まるのが急性肺血栓塞栓症（エコノミークラス症候群）。
症状は発熱、冷や汗、動悸、咳、呼吸困難、胸や背中の痛み。
熱中症と原因と症状は同じでも対処が違う「夏血栓」
熱中症では体を冷やす処置をしますが、夏血栓では血栓を溶かす必要があります。
「熱中症」なのか「夏血栓」なのか判断を間違えた場合、命の危険やその後の障害が残る可能性があるので注意が必要です。
夏血栓になりやすい人の特徴は・・・
１）高血圧・糖尿病・高脂血症
２）喫煙
３）大量飲酒（ビールには利尿作用があります）
４）メタボリック症候群
６）妊娠中
※一つでもあてはまると注意が必要で、いくつか重なるとリスクが高まります
予防としては・・・
１）こまめな水分補給。血液がドロドロになって起きる血栓症なのでドロドロにならないようにすれば血栓にはなりません。
２）血流をよくするために同じ姿勢でいないこと。
３）食生活の見直し。納豆、玉ねぎ、青魚を積極的にとりいれて、血栓を防ぐ。
これからも暑い日が続きます。
ぜひ体調管理には十分注意してお過ごしください