こんばんは。
華金、🍻！
昨日お話ししましたSOSの法則に付随する
お話しをします。人は大人になると、
代謝が落ち、ストレスにより、
男性はお腹に、女性はお尻にお肉が付きます。
コルチゾールなんです、ストレスホルモン。
それを取り除くのは、幸せホルモン、
セロトニンです。このセロトニンが
コルチゾールを分解します。
そのセロトニンを分泌する方法、
口角を上げるのです。笑うのがベストですが、
人生笑えない時も沢山あるので、
笑わらなくてもいいので、口角をあげれば
セロトニンが分泌され、前向きな気持ちになり
コルチゾールが分解されます。
ダイエットに最適です。是非お試しを！
今日もお越し頂きありがとうございました。
ではまた、goodnight and mahalo!