ただ今、色んな種目をするのではなく、ひたすらスクワット、ただただスクワットを続けるトレーニングに変更中。
ジムでトレーニング中もマスク着用。
マナー、ルールになってるので仕方ない😩
そんな先週のトレーニング後のマスク
表面は乾いてる場所も少しだけありますが、裏側(肌側)は、乾いてる場所は全くありません。
息できません…
やればやるほど苦しくなっていく😭
薄いウレタンマスク(凉感や冷感といわれてるやつ)や不織布なんてしたら、もっと息できません。
汗でベトつくし、呼吸できなくなって無意識のうちに無呼吸になってます。
早くマスク無しでトレーニングがしたいものです。