サラジェン飲み始めてから
お腹の調子が不安で。
副作用の説明のときに
お腹がゆるくなりやすいですよ、と。
ヨーグルトはよく食べていたけど
食べる頻度が増えてます。
ヨーグルトは これがお気に入り。
ハチミツを落として、が多かったけど
何気なく買ってみた、
〈まるごと果実〉
ジャムほど甘すぎず
フルーツが大きくカットされていて
ゴロゴロ入ってます
リンゴは
シャキシャキとして
美味〜！
イチゴもつぶつぶ感が たまらない〜。
ブルーベリーも 粒がいっぱい。
美味しいもの、
好きなもの、
身体に良さそうなもの…
ココロにも いい気がする。
身体に取り入れるものが
身体も ココロも
作っていくんだろうな…。
野菜も 身体に良さそうなものを
お取り寄せを始めようと。
明日、初めて到着です。
楽しみ〜。
