日々生活の中で、頭の中でずっとなってるエアロの曲。


家事やってるとき自然とステップ踏んだりしちゃう笑🦵🦵


当時エアロビクスと出会ったころ、1番好きな動きはグレープバインだったのを覚えてる!

あれは気持ちよく横に動けるし、タップした足からまた戻ってくる。

いまは色々好きな動きあるけど、、、しいて1番といえば、、、、うー、迷う、、、

シャッセ→ロンデ→ツイストみたいな流れが好きかなあ。


いや、全部すきだわ。やっぱり‼️

エアロと出会ってよかった😘