今朝も冷えます。
朝食はパンとコーヒーとサラダ。キウイヨーグルト。
簡単なものばかり。
朝から火は使いたくないのでこんな感じで。
昨日のエアロも楽しかったー！！
難しいところ沢山あるのだけど、気持ちはノリノリにさせてもらえました！
インストラクターさん、ありがとうございました😊
参加者さんの年齢層は幅広く、ご年配の方も色とりどりのウェア、シューズでいらしています。
以前、ウェアを買う時、こんな派手なのは自分には合わないとか、この色、どぎついなあとか、
躊躇していましたが、今はその気持ちの縛りは辞めました。
サイズさえ合えば、自分の好みの派手さなら。
だってそんなに自分がおもうほど周りは私を見てないですもんね笑
普段着で着られない色は冒険です！
自分が変われるような気持ちです！
スタジオなら👍
昨日のコリオ思い出して動いてみよー🎵