朝が早かったので、エアロ行く前に軽く腹ごしらえ。
最近、金木犀の香りを感じます。
鼻は結構きくほうで、子供のころ、台所でレモンを切っていた母親に、別部屋から『レモン切ってるでしょ？！』と言ってびっくりされたことがあります。
昔、流行った曲をきくとその頃に記憶が戻ったり、懐かしいお菓子たべるとその頃のことを思い出したり。
人間の五感ってすごいですね。
体と心、両方、労わってあげたいです。🌱
今日のエアロは、確か先週、前半２ブロックは押し出して変えますよーって先生おっしゃっていたかも。。
👀見開いて、脳フル回転でやってきます‼️