長かった一日

午前中に、ヤマハの体験教室に行って



昼食は義父の病院で摂り(息子は弁当持参)



夕方帰宅してからのんびり
遊んだ息子




夕食は



・鶏そぼろおにぎり

・カリフラワー＋菜の花＋人参＋レーズンのサラダ





で済ませました