w(゜o゜)w
・焼き鮃(さしすせそで味付け)
・焼き椎茸(さしすせそで味付け)
・野菜たっぷり厚焼き卵焼き風
・小松菜と梅ゆかりのおにぎり
です
o(^-^)o
卵焼き風には
・玉葱
・人参
・ブロッコリー
・小松菜
が入っています
生地(？)は
・アマランサス粉
・とうもこし粉
・タピオカ粉
・重曹
・かぼちゃフレーク
・塩
・メープルシロップ
・水
です
息子、野菜ゴロゴロでも気にならないみたいです
甘めに作ったので、お菓子みたいな感覚なのかも…
(^-^;
w(゜o゜)w
・焼き鮃(さしすせそで味付け)
・焼き椎茸(さしすせそで味付け)
・野菜たっぷり厚焼き卵焼き風
・小松菜と梅ゆかりのおにぎり
です
o(^-^)o
卵焼き風には
・玉葱
・人参
・ブロッコリー
・小松菜
が入っています
生地(？)は
・アマランサス粉
・とうもこし粉
・タピオカ粉
・重曹
・かぼちゃフレーク
・塩
・メープルシロップ
・水
です
息子、野菜ゴロゴロでも気にならないみたいです
甘めに作ったので、お菓子みたいな感覚なのかも…
(^-^;