太刀魚の卸煮おじや

鍋に出し汁と醤油(さしすせそ)と大根卸、砂糖を気持ち加えたものに太刀魚の刺身を入れ、さっと煮たものを

炊きたてごはんにかけて

刻み海苔を散らしました



南瓜の煮物と大根とわかめの味噌汁


もつけました





息子は南瓜のみ完食し、ミルクを飲んでます


おじや(いや、ぶっかけご飯？)は３口しか食べませんでした




それでも、食べた方かな？


初めは食事を見た途端


「いやだー！」



と食卓から逃げ回り


食事拒否



(*_*)





まあ、朝食をがっつり食べた２時間後


コンビニおにぎり１こ分くらいのご飯で作った




菜飯おにぎりを食べ




昼食のスパゲッティもたらふく食べたので




ミルクを飲んだだけよしとしましょう