腰があ～

スポーツの秋だし

昨夜飲んじゃったし

夏場、暑くて週２日にしていたカーブス
よせばいいのに
今日は３回目に行ってきた

お腹まわりに効くマシンに
力をこめ
思いをこめて
頑張ったとたん

ピキン

腰にいやあな違和感

やっちゃった？


まいは息子が幼稚園くらいの頃
ぎっくり腰をやってて

これって癖になるんだよね

でも、歩けるし
ただ、痛くてまっすぐ立てないだけだし

大丈夫、一歩手前で踏みとどまってる様子


まいったなあ・・・