ダイエット

最近ダイエット中で

以前147cmで52kgあったのが

最近45kgまで落ちました

まだ脚とか二の腕とかお腹とか大量ですが

地道に頑張らなくてはいけません

部活の筋肉がみんな脂肪やけんなぁ

闘いは続きます

更新をさぼっていました( ; ﾟДﾟ)

も、も・・・

申し訳ございません

メッセージいただいた方、本当にありがとうございます

あたしは元気です。

彼氏さんとともに、鳥取市のお祭り「鳥取しゃんしゃん祭り」に踊り子として出ました。

夏を楽しんでいます。

いやしかし・・・

今年は夏らしい日が少ないですね。

今日も雨

明日の仕事が憂鬱で仕方ありません

皆様も頑張っていきましょうっ

おやすみなさい

…がかなり酷くて気持ち悪い(=_=Ⅲ

ヨーグルト大量摂取したり

腸マッサージしたり

お尻歩きしたり…

全然解消されない

ストレスが原因

腸内洗浄したいです