一人ランチタイム

今日もやっとランチタイム










私は昼ご飯はお弁当で

会議室で一人ご飯なんです





食べ終わるとまったりして
15分仮眠します











ぉひるねは効率があがるので毎日








ちなみに仮眠って15分以上寝ると脳が本気睡眠にはいってしまい
余計眠くなるみたいですね





本末転倒












皆様もランチタイムに15分仮眠はいかがですか

半身浴

半身浴がアトピーに良いと聞いて一昨日から湯舟に30分くらい浸かってます












アトピーは胸と背中と頭皮
最近顔にまで広がってきました





小さいときは何ともなかったのですが大人になってから異変を感じるようになりました











皮膚科にいけばステロイド

内科にいけば原因不明

気功の先生に聞いたらジャガ芋があわないとか











ただ普通に過ごしているだけなんですが












半身浴でデトックスして



ダイエットだけじゃなく
肌に効くことを願います

会議

会議の為の会議？







どぉしても無駄な時間にしか感じられない
利益あるのかな…












毎週毎週議事録つくるのも面倒になってきました











午後からはテスト作業だあぁぁあ