こんばんは
ブリの照り焼きに
だいぶドロドロ
昨日の夕食
ブリの照り焼きに
フードプロセッサーでこっぱみじんにした
レンコンのせ
細かく切った水菜に皮を剥いたトマト
ゆずぽんで
タンニンたっぷりの柿
写真にはないですが、
小松菜味噌汁にご飯2杯食べました
21時にトイレしたのに
23時に寝ながら排便(泥)
シャワーして座浴して
またトイレ排便(泥&半分水？)
今朝起きた時、
漏れたかのような
おしっこ臭いにおい…
漏れてはませんでしたが
量は普段の量より少なめの水便してました
ブリが油が多いからでしょうか
レンコンは繊維が多いから
こっぱみじんにして焼いたけど
まだまだ消化しづらいのかな
なので今夜は
玉ねぎ、レンコン、しめじ、
にんじん、じゃがいもをこっぱみじんに
脂身が少ない牛モモ肉(薄切り)を入れた
ビーフシチューにしました
多分レンコンとじゃがいものせい
見た目がいつもと違うから
(あんかけ感がなんとも)
私的にはちょっと微妙
でも子供達は
おいしいと食べてくれたので
とりあえず様子見てみます