秋仕様

先日、ランニングに出かけようと思っていたら、日が暮れてから大分肌寒くなってきたので、長そでを探してみました。


高校の時に使っていたジャージが出てきて、まだ使えると思い着てみました。下はハーフパンツで大丈夫だと思って、そのまま走ってきました。

私が走っている所は、周りが田んぼばかりなので、稲刈りが済んだ後を焼いていて、いい匂いがしました。


月が雲に隠れて少し暗かったのですが、気持ち良く走りました。


走りながら時計を見るのが見づらくて、なかなか時計をこまめに走りながら見れませんでした。


少し明るい所があったら、時計を気にしながら走っていまが、時計を見ながら、自分が今どのくらいのペースで走れているか確認しておいたほうが走りやすいと思いました。



まだまだ時間を気にしながら走る余裕はないのですが、もっと時間を意識して走って目標タイムに近づけていきます。



マラソン大会が近づいてきて、前回みたいにバスで帰ってくることは



絶対に嫌なので、


今回は前回のリベンジで、




何が何でも目標タイム(2時間20分)で完走していきます!!



そして前回の嫌な記憶を、完走したいい記憶に変えて見せます。
















【明日への決意】

ポク


ポク


ポク

チーーーーーン!!

「気持ちで乗り切る」













スタッフ　一休（内田）