日本一チキンなカウンセラーのブログをお読みいただきありがとうございます。
ただ今、生き方の見直し
ライフシフトの人体実験中です。
目の前に見えるもの、
耳から聞こえている音、
鼻から嗅ぎとるニオイや香り、
舌から伝わる味、
肌から伝わる感触、温度、、、
その瞬間、瞬間に
常に何かを感じている
しかし、
それってわざわざ自ら感じようとしているのか？
目の前にあるものを
身の周りの音を
漂ってくるニオイや香りを
口に入れたときの味を
肌と肌とが触れ合ったあの感触を
自ら「感じよう」としているのか？
いや、
あえて
見よう、聞こう、嗅ごう、味わおう、感じよう
と求めたり努力したりするのではなく。
ただ
見えている、
聞こえている、
匂っている、
味がしている、
肌の感触がある。
そこに、
自分の意思や思考はない。
見ているのではなく、見えている。
聞いているのではなく、聞こえている。
匂っているのではなく、匂いがしている。
味わおうとしているのではなく、味がしている。
感触を感じようとしているのではなく、感じている。
この瞬間、瞬間のそのままの様子
在り様に気づく
日本一チキン野郎なカウンセラーのブログを
なんと😳最後まで
お読みいただきありがとうございます。
56歳まで自己否定し続けた男が叶えたこと。
自分で考えたあなただけの
五つ星のライフスタイル💫
ライフシフト 「メンタル」
カウンセラー 藤井英三
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