エイジです。
この前、パートナーとショッピングに行った時、
「イライラがおさまらない！！」
・・・というような状態になり、とても苦しかったんです！(笑)
そんな時の話を書こうと思います。
相方と、ショッピングでブラブラしていました。
今の相方と、一緒にショッピングするのは初めてで、
相方の（心の）ルールとか、生き方の癖というのかな、、
そういう心理って、まだ掴めていません。
で、とある女性の服屋さんで、
僕がお洋服買ってあげることになったんですけどね、
買い物が長続きしそうだから、一旦ATMにお金を下ろしに行きました。
で、はぐれたら面倒かな、と思い、
一応携帯はお互いあるけど、待ち合わせ場所も決めました。
・・・。
そして、ATMが結構混雑してて、並んで、時間が経ったんです。
（結構待たせたかな。。）
と、思い、待ち合わせの場所（先程の服屋さんの目の前にあるベンチ）に戻ったんですけど、
居ない。。
「あれ？」と思い、携帯をチェックしても連絡はないし、
TELしてもメールしても、反応なし。。
服屋の試着室にいるのかな？と思ったけど、
靴が置いていなかった為にわからず、、
お店の店員さんに、「僕の相方どこに行ったかわかります？」と、聞こうとしたんですけどね(笑)
そんなこと聞くのにも躊躇してね(笑)
もしかして、トイレでも行ってるのかな？
と思い、、
不透明な状況に、とてもイライラし初めて、苦しくなりました(笑)
待ち合わせ場所にはいないし、連絡はつかないし、
置いてけぼり、、みたいな(笑)
でも、トイレに行ってるだけかもだし、
すぐ近くのお店か、この服屋で試着中かもしれないし、、
でも、めっちゃ待ってるし、、連絡ないし汗
この時、イライラで頭がショートしてきました(笑)
そして、
「自分はこうしよう！」
というのを決めました。
僕はこの時、
一時間この場所で待とう！
と、決めて、
それでも連絡がなかったら、僕も苦しいし、勝手に先に帰ろう。
と、決めました。
ここで、イライラがおさまりました。
イライラがおさまってきたポイントは、
◼️相手にトラブルがあったかもしれない
と、相手を気遣う心にフォーカスした時（少しイライラが収まった）
◼️自分はこうしよう！と、自分の行動を決めた時
自分の意思を固めると、相手はどうであれ、自分の心のモヤモヤとは関係なくなる。
こんなことがありました。
自分がどうするか決めること、
相手を気遣うこと、
これでイライラがおさまりました✨
・・・で、
結局ね、パートナーはどこで何をしていたのか。
実は、服屋さんの試着で、
白い服にマスカラ？がついちゃったみたいでトラブルになっていたらしいのです。
それで試着室が（たぶん）広いから、そこで店員さんとお話してて、長引いてて、
僕には見えず、連絡も取れず、時間もかかった。
そのあと、汚したその服と、相方が欲しい服と、
２着買って、、スッキリしました(笑)
僕の相方も、お店の服汚してしまって、焦ったと思うし、連絡とれなかったり、時間かかってしまったことは、仕方ないと思ったよ。
僕は、ひとりで勝手にイライラしてしまって、
相方を責めたくなっていたのだ！(笑)
そんな僕のちょっぴりカッコ悪い話です✨
エイジ
この前、パートナーとショッピングに行った時、
「イライラがおさまらない！！」
・・・というような状態になり、とても苦しかったんです！(笑)
そんな時の話を書こうと思います。
相方と、ショッピングでブラブラしていました。
今の相方と、一緒にショッピングするのは初めてで、
相方の（心の）ルールとか、生き方の癖というのかな、、
そういう心理って、まだ掴めていません。
で、とある女性の服屋さんで、
僕がお洋服買ってあげることになったんですけどね、
買い物が長続きしそうだから、一旦ATMにお金を下ろしに行きました。
で、はぐれたら面倒かな、と思い、
一応携帯はお互いあるけど、待ち合わせ場所も決めました。
・・・。
そして、ATMが結構混雑してて、並んで、時間が経ったんです。
（結構待たせたかな。。）
と、思い、待ち合わせの場所（先程の服屋さんの目の前にあるベンチ）に戻ったんですけど、
居ない。。
「あれ？」と思い、携帯をチェックしても連絡はないし、
TELしてもメールしても、反応なし。。
服屋の試着室にいるのかな？と思ったけど、
靴が置いていなかった為にわからず、、
お店の店員さんに、「僕の相方どこに行ったかわかります？」と、聞こうとしたんですけどね(笑)
そんなこと聞くのにも躊躇してね(笑)
もしかして、トイレでも行ってるのかな？
と思い、、
不透明な状況に、とてもイライラし初めて、苦しくなりました(笑)
待ち合わせ場所にはいないし、連絡はつかないし、
置いてけぼり、、みたいな(笑)
でも、トイレに行ってるだけかもだし、
すぐ近くのお店か、この服屋で試着中かもしれないし、、
でも、めっちゃ待ってるし、、連絡ないし汗
この時、イライラで頭がショートしてきました(笑)
そして、
「自分はこうしよう！」
というのを決めました。
僕はこの時、
一時間この場所で待とう！
と、決めて、
それでも連絡がなかったら、僕も苦しいし、勝手に先に帰ろう。
と、決めました。
ここで、イライラがおさまりました。
イライラがおさまってきたポイントは、
◼️相手にトラブルがあったかもしれない
と、相手を気遣う心にフォーカスした時（少しイライラが収まった）
◼️自分はこうしよう！と、自分の行動を決めた時
自分の意思を固めると、相手はどうであれ、自分の心のモヤモヤとは関係なくなる。
こんなことがありました。
自分がどうするか決めること、
相手を気遣うこと、
これでイライラがおさまりました✨
・・・で、
結局ね、パートナーはどこで何をしていたのか。
実は、服屋さんの試着で、
白い服にマスカラ？がついちゃったみたいでトラブルになっていたらしいのです。
それで試着室が（たぶん）広いから、そこで店員さんとお話してて、長引いてて、
僕には見えず、連絡も取れず、時間もかかった。
そのあと、汚したその服と、相方が欲しい服と、
２着買って、、スッキリしました(笑)
僕の相方も、お店の服汚してしまって、焦ったと思うし、連絡とれなかったり、時間かかってしまったことは、仕方ないと思ったよ。
僕は、ひとりで勝手にイライラしてしまって、
相方を責めたくなっていたのだ！(笑)
そんな僕のちょっぴりカッコ悪い話です✨
エイジ