皆さん
お疲れ様です😃
毎日忙しい日々を過ごしております💦
栄禅寺住職です。
なかなかブログを書く時間もなく…
ご案内が遅れてしまいました。
ごめんなさい🙏
先ずは今月開催されました
「お寺deヨガ🧘♀️vol58」
のご報告
たくさん方々にご参加いただきました😊
ありがとうございます😊
パワースポットで陰ヨガは心身共に癒されます😌
様々なポーズを3分から5分。
そしてなーんにもしない休息を繰り返していくと、浅かった呼吸がどんどん深まってゆく。
終えたあとの心身が浄化された感覚は、体験された方々しかわからないです。
だからこそ是非参加していただきたい☺️
それが
「お寺deヨガ」
それでは
来月の
「お寺deヨガ」のご案内をさせていただきます😊
皆さんのご参加をお待ちしております。
☆お寺de陰ヨガvol.59☆
6月11日(土)19時30分。
19時00分 受付開始。
※受付にて氏名と連絡先記入、検温をお願いします。マスク着用は必須。
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分過ぎ終了予定。
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分過ぎ終了予定。
★ヨガ講師… Ami先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方は消毒済みの物をお貸しいたします。
★参加費 1,700円
※2年前より参加費が上がっていますが、感染予防対策・光熱費高騰等での苦渋の判断です。定期開催へ繋げる為、ご理解の程宜しくお願いいたします🙇♂️
★定員・25名
★定員・25名
※しばらくは感染予防対策の為、定員は最大25名とさせていただきます。
皆さんにご協力頂きたい事は⏬
○参加者は必ず常にマスク着用、ホールにてアルコール消毒を済ませてからお入りください😊
○咳や発熱、倦怠感、体調がすぐれない方は当日キャンセルでも大丈夫ですので、参加はお控えください😌
○ヨガ参加者はホール受付で検温、氏名と連絡先を記入していただきます☺️
そして、しばらくの間、ヨガマットは出来るだけご自身のヨガマットを持参してください。ヨガブロックに関してはお寺備品消毒済みの物をお貸しいたします。
何卒、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします🤲
☆参加申し込みは、栄禅寺公式LINE、または下記のGmailでお願いします。
栄禅寺公式LINE登録が絶対おすすめです❗️
栄禅寺公式LINEはこちら⬇️
お寺は、誰もが来れる場所。
お寺は、気軽に来れる場所。
お寺は、笑顔に戻れる場所。
旭川市春光台3条5丁目1番15号
栄禅寺住職 橋本 真英