皆さん
こんばんは🤗
お寺deヨガ。
お寺の本堂でヨガが出来る。
これ以上の癒しはないですよ☺️
是非参加してください😊
☆お寺de陰ヨガvol.49☆
★日時 11月14日(木)19時30分。
19時00分 受付開始。
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分過ぎ終了予定。
★ヨガ講師… 清原亜美先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方はお貸しいたします。
★参加費 1,000円
★定員35名
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分過ぎ終了予定。
★ヨガ講師… 清原亜美先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方はお貸しいたします。
★参加費 1,000円
★定員35名
☆お寺de陰ヨガvol.50☆
★日時 11月27日(水)19時30分。
19時00分 受付開始。
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分 終了予定。
★ヨガ講師… 清原亜美先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方はお貸しいたします。
★参加費 1,000円
★定員35名
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分 終了予定。
★ヨガ講師… 清原亜美先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方はお貸しいたします。
★参加費 1,000円
★定員35名
☆お寺de陽ヨガvol.51☆
★日時 11月29日(金)19時30分。
19時00分 受付開始。
19時30分 ヨガ開始。(約60分)
20時30分 終了予定。
※今月の陽ヨガは「腰痛解消ヨガ｣をテーマに開催しますよ！
★ヨガ講師… 稲毛歩美先生。
★服装… ジャージ、スエット、Tシャツ等動きやすい服装でお越しください。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、タオル、飲み物。
※ヨガマット無い方はお貸しいたします。
★参加費 500円
★定員25名
☆お寺イベントの参加申し込みは、栄禅寺公式LINE、下記のGmail、facebookメッセンジャー(橋本真英FB、栄禅寺FB、どちらも可)、ライン、電話でお願いします。
最近はLINEからの申し込みが増えてます。
栄禅寺公式LINE登録方法は⏬に掲載してます。
TEL 0166－55－2083
栄禅寺公式LINEのＱＲコードはこちら⬇️
栄禅寺公式LINEに登録していただきますと、いち早くイベント情報がわかり、参加申し込みもLINEで簡単に出来ますよ。是非栄禅寺公式LINEへご登録ください。
お寺は、誰もが来れる場所。
お寺は、気軽に来れる場所。
お寺は、笑顔に戻れる場所。
旭川市春光台3条5丁目1番15号
栄禅寺住職 橋本 真英