皆さんこんばんは🌙*.｡★*ﾟ
さんろくまつり🏮👘✨楽しんでますか⁉️
陽ヨガの日程が決まりましたので
改めて…
8月の『お寺イベント』ご案内致します。
お盆参りで多忙を極めていますが坐禅に写経にヨガで、皆さんに心『癒して』いただきます🤗
イベントチェック✔✔✔して、貴方のスマホのスケジュールに『参加❗️』と書き込みお願いします☺️
参加申し込みお待ちしております❗️
☆禅ヨガ☆
坐禅と陰ヨガのコラボレーション✨
★日時 8月4日(日)16時。
15時30分～受付開始。
16時00分 陰ヨガ(70分)
(準備、坐禅説明)
17時30分 坐禅(30分)
18時過ぎ終了予定。
★ヨガ講師…清原亜美先生。
★坐禅指導…橋本真英。
★参加費 1,000円。
※キャンセルが出ましたので、参加可能です。
坐禅と陰ヨガのコラボレーションに興味有る方は是非とも参加ください。
☆星空の坐禅会☆
★日時 8月7日 (水)19時開始。
お釈迦様が坐る内陣のちっちゃい😅天窓が開き、年に一度、星空の下で坐禅が出来る素敵な1時間を提供します🤗
禅宗のお寺でしか経験出来ない『坐禅』。
身体を整え、呼吸を整え、こころを整える。
リラックス&リフレッシュしませんか。
初めての方は座り方の説明しますのでご安心下さい。足が組めない方は椅子に腰掛け姿勢を正す椅子坐禅を推奨します。参加費は無料。
お一人様でも、友人とでもOKです😃✌
ご参加お待ちしてます☺
終了時間は20時です。
費用は無料です。
☆写経会☆
★日時 8月9日(金)13時開始。
坐禅で足が組めない方は『写経』で本来の自分の心を書き写しましょう。椅子に座り、姿勢を正し、丁寧に書き写し、こころを整える。
写仏のお絵かきも有りますから気軽に参加ください🎵
お一人様でも、友人とでもOKです😃✌
ご参加お待ちしてます☺
終了時間は14時10分です。
※初めて参加者は12時50分集合です。筆ペン＆文鎮を持参ください。
費用は300円。
☆お寺de陰ヨガvol.40☆
★日時 8月10日(土)19時30分。
19時00分 受付開始。
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分過ぎ終了予定。
★ヨガ講師… 清原亜美先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方はお貸しいたします。
★参加費 1,000円
★定員40名
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分過ぎ終了予定。
★ヨガ講師… 清原亜美先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方はお貸しいたします。
★参加費 1,000円
★定員40名
☆お寺de陽ヨガvol.41☆
★日時 8月25日(日)19時30分。
19時00分 受付開始。
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約60分)
20時30分 終了予定。
★ヨガ講師… 稲毛歩美先生。
★服装… ジャージ、スエット、Tシャツ等動きやすい服装でお越しください。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、タオル、飲み物。
※ヨガマット無い方はお貸しいたします。
★参加費 500円
★定員40名
☆お寺de陰ヨガvol.42☆
★日時 8月28日(水)19時30分。
19時00分 受付開始。
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分 終了予定。
★ヨガ講師… 清原亜美先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方はお貸しいたします。
★参加費 1,000円
★定員40名
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分 終了予定。
★ヨガ講師… 清原亜美先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方はお貸しいたします。
★参加費 1,000円
★定員40名
☆お寺イベントの参加申し込みは、下記のGmail、facebookメッセンジャー(橋本真英FB、栄禅寺FB、どちらも可)、LINE@、ライン、電話でお願いします。
TEL 0166－55－2083
お寺は、誰もが来れる場所。
お寺は、気軽に来れる場所。
お寺は、笑顔に戻れる場所。
旭川市春光台3条5丁目1番15号
栄禅寺住職 橋本 真英