皆さん
こんにちは🤗
『7月お寺deヨガ』日程が全て決まりましたのでご案内致します。
3回開催…いずれも相当数空きがございますので、お友達＆お仲間と複数名の参加申し込み可能です。
イベントチェック✔✔✔して、貴方のスマホのスケジュールに『参加❗️』と書き込みお願いします☺️
参加申し込みお待ちしております❗️
☆お寺de陰ヨガvol.37☆
★日時 7月12日(金)19時30分。
19時00分 受付開始。
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分過ぎ終了予定。
★ヨガ講師… 清原亜美先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方はお貸しいたします。
★参加費 1,000円
★定員40名 ※まだたっぷり空きがございます。
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分過ぎ終了予定。
★ヨガ講師… 清原亜美先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方はお貸しいたします。
★参加費 1,000円
★定員40名 ※まだたっぷり空きがございます。
☆お寺de陽ヨガvol.38☆
★日時 7月18日(木)19時30分。
19時00分 受付開始。
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約60分)
20時30分 終了予定。
★ヨガ講師… 稲毛歩美先生。
★服装… ジャージ、スエット、Tシャツ等動きやすい服装でお越しください。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、タオル、飲み物。
※ヨガマット無い方はお貸しいたします。
★参加費 500円
★定員40名※まだたっぷり空きがございます。
☆お寺de陰ヨガvol.39☆
★日時 7月24日(水)19時30分。
19時00分 受付開始。
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分 終了予定。
★ヨガ講師… 清原亜美先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方はお貸しいたします。
★参加費 1,000円
★定員40名 ※まだたっぷり空きがございます。
※19時前でも本堂に入れます。時間に余裕を持ってお越しください。5分前には全員集合してね😊
19時30分 ヨガ開始。(約90分)
21時00分 終了予定。
★ヨガ講師… 清原亜美先生。
陰ヨガは体温が下がるので、身体を冷やさないような準備をお願いします。
★服装… 動きやすくて、温かい服装がベストです。※仕事帰りお寺で着替えもOK。
★持参する物… ヨガマット、ヨガブロック(2つ持っている方は持参ください)、タオル、ブランケット(シャバアサナのときにかけます)、飲み物。
※ヨガマット、ヨガブロック(ヨガをするための補助機器)無い方はお貸しいたします。
★参加費 1,000円
★定員40名 ※まだたっぷり空きがございます。
☆お寺deヨガの参加申し込みは、下記のGmail、facebookメッセンジャー(橋本真英FB、栄禅寺FB、どちらも可)、LINE@、ライン、電話でお願いします。
TEL 0166－55－2083
お寺は、誰もが来れる場所。
お寺は、気軽に来れる場所。
お寺は、笑顔に戻れる場所。
旭川市春光台3条5丁目1番15号
栄禅寺住職 橋本 真英