こんばんは〜🌙.*·̩͙.｡★*ﾟ
今夜は
『お寺de陽ヨガvol.26』
開催されましたぁー🤗
年度末の忙しい時期に参加いただきました皆さま😊
ありがとうございましたぁ～😆
今夜は、背中＆お尻＆脚裏の筋肉にアプローチしましたよ🎶
自分では見えない背中に意識を持って、呼吸を背中にたっぷり入れる感じ😊
自分のペースでポーズを作ればいいんです😁
背中がスッキリ✨して、今夜は熟睡(つ･ω･(-ω-*)ｽﾔｧ..出来そうです😴
今夜は男性も5名参加してました。
ヨガは、毎日お仕事頑張っている男性に是非やってもらいたいですね～😁
バリバリ仕事しているキャリアウーマンの方々もやってもらいたいですね～🎶
また、来月も陽ヨガ有りますから、要チェック☺︎✓ですよ🤩
⬇️
来月の
『お寺de陽ヨガ』
日程が決まりました🎶
4月17日(水)19時30分
に決定です✌️
後日、4月の陰ヨガ＆陽ヨガ案内を再度アップしますので、是非ともお友達❗️お仲間❗️職場の先輩後輩同僚❗️たくさんの方々にお声をかけてくださいますようお願いします☺️
『お寺de陽ヨガ』
日程が決まりました🎶
4月17日(水)19時30分
に決定です✌️
後日、4月の陰ヨガ＆陽ヨガ案内を再度アップしますので、是非ともお友達❗️お仲間❗️職場の先輩後輩同僚❗️たくさんの方々にお声をかけてくださいますようお願いします☺️
☆各イベントの参加申し込みは、下記のGmail、facebookメッセンジャー(橋本真英FB、栄禅寺FB、どちらも可)、LINE@、ライン、電話でお願いします。
栄禅寺住職 橋本 真英