なんとなくジメっとした空気。曇っていたり薄陽がさしたりな1日。
午後は大気不安定で雨や雷予報。
急に春から初夏の陽気になったとはいえ、まだ4月中旬過ぎたばかり。
ソメイヨシノはあっという間に散ってしまったけど…
我が家の近くの公園に、ポンポンみたいな可愛い花が咲いてる(^^)これが本当に紙で作ったお花みたいで見惚れてしまう
春はね、花を見たり青い空を見たり。
新年度だから少しづつ人の流れも新しくなり景色がパッと明るくなる。
更年期世代の私には変化ということが寂しく思えルコとが増え、すべてのことに前向きになれるわけではない。厄介なメンタルです。
これを自分なりに解決しようとするには体を動かしてクヨクヨする体力さえ奪うこと(￣▽￣)
この数日、平均10000歩以上当たり前(￣▽￣)
日曜日なんて20000歩‼️ さすがにこの日は腰痛に
歩きすぎもダメですよね🤣
ラジオや曲を聴きながら歩くとかなりの距離歩けます。
この勢いなら走れる？なんて血迷い、少し走ってみたけど自分の体の重さにビックリ。
ランナーってすごい
私にはまだまだ無理だわ
息子が5月から完全に家を出るため、着々と準備が進み昨日は息子のベッドマットを粗大ゴミとしてすてる手配もし、私が使うスプリングマットの購入もしました(｀・ω・´)
保証期間30年…と書いてあるけど30年も使えるの？
ちなみに息子が使っているスプリングマットは10年で真ん中がなんとなくたわんでるし、ギシギシとスプリングの音するけど。
1日からはいないので、この日は自分の部屋作り^_^
ちょっと楽しみです(^^)
枕元に横向きようのものを1ケ月前くらいに買ったけど、この枕のせいなのか肩がものすごく痛くて困った😅
マッサージにいく？それとも整形？
以前使っていたものと同じ枕を購入したはずなのに何故か合わないって何でかな。
ノエル姫、辛いって(T ^ T)
パート行ってきます！