ここ数日不機嫌な私。
天気がイマイチなのもあるしホルモンバランスなのでしょうか・・・。
とどめがですね
職場に５０歳になったばかりの大ベテランさんがいます。
この方がね・・・。
仕事はできるし気が利くのは本当に尊敬
でも
独占欲が強く、人の顔色ばかり見ては接する。
私も人間。この数日のように気持ちがなんだかもやってるときはテンション低い。でも大人なんで
機嫌悪いしなんて職場では出さないようにしてる。
が、この人だけは・・・。
『今日は何で元気がないの？私、何か気に障ることした？』
と・・・。
何もないし、元気あるよ～って作り笑顔する私
『私にはあなたのこと全部わかるし、何があったか話して♪』
こういうの、もっとも苦手なんですけど
中学生の女子じゃね～し、５０のBBA同志。全部話せって・・・
ここで私が接し方間違えるとこの後、仕事中でも斜め４５度に傾き誰が見ても凹んでるオーラ出す。
このような性格は子供のころ、母親から虐待を受けていたので人の顔色を見てしまう癖がある。だから仕方ないの・・・と言ってるけどお。
かなりめんどくさくて嫌になります
仕事だけのつきあいにしておきたいのにグイグイと私のプライベートに入り込もうとする人、めっちゃ苦手です(´；ω；`)ｳｩｩ
でも私も負けませんよ(笑)絶対、入り込ませないし線引いてるので(#^.^#)
思っても思っても思いが伝わらないのがいいんでしょうね←
そんな気持ちをかき消してくれたパート休みの昨日
埼玉に来てからのお付き合い、かれこれ１４年。
このママ友さんは聡明で落ち着いていて素敵な方。
昨日も私の弾丸トークを制止することなくうんうんと聞いてくれました。
そして私があっち行きたいだの、これ買いたいだの・・・色々付き合ってもらって
発散しまくってしまった
彼女は１７０ｃｍくらいあり、色白で細身のきれいな女性。
多分・・・体重も４５ｋｇある？モデルのような体系。
ただ、体が丈夫でないので貧血や疲れで体調を崩すことが多く先日も病院に行ったとか。栄養不足による貧血だそうで医師からは栄養摂取や体力つくりの強化。これを勧められた。
そう言われても・・・と悩んだ結果。ジム入会を決意
どうせならぽっちゃりの旦那さんも一緒にと二人でお試しコースに入会したそう。
入会し、アドバイスを受けながらのジム通いは週３。信じられないくらいの筋肉痛になったり、よく眠れるようになったって。
さらに食べることに対する意識がすごく変わったらしい。
もともと食が細く好きなものしか食べない。そんな彼女が昨日・・・ここでランチがしたい。と言ったお店。
MUJIカフェ
ご飯、味噌汁付きでおかずの品数を３品か４品を選ぶ。
ドリンク付きやデザート付き。ドリンク&デザート付き。それぞれ選べる。
全部で１４００円。
なかなかの量で食べきれなかった。
おかずは選べるけど、野菜中心でヘルシーなものが多い。
日替わりなのかとか詳しいことはわからないけど昨日私が選んだメニューは
①鶏むね肉のスイートチリ
②ケールとひじきのサラダ
③きゅうりとセロリと鶏肉の柚子胡椒和え
④こんにゃくとトリレバーのごま味噌和え？だったかな。
デザートのケーキはチーズケーキのみです。
これがね～。ヘルシーだから完食できるでしょ(*^▽^*)って思ってたら・・・。
お腹いっぱいです。ご飯食べきれない、チーズケーキも半分も残しちゃった。
ケールって青汁で使われてるちょっと苦みのある葉物ですが、ひじきとヨーグルトソースかなあ・・・あえてあるのがちょうどよい苦みとひじき煮の甘さが美味しい。
きゅうりとセロリと鶏肉の柚子胡椒和え。これがまた絶品。
食べた感じを思い出しながら帰宅して作ってみた。
セロリ１本、きゅうり1本を斜めに薄切り。鶏肉は自家製で作ってるサラダチキンを割
いて柚子胡椒を小さじ１くらい。ポン酢大匙５くらい。
これを混ぜてかけて食べたら♪ちょっと近い。
これはリピ決定♪
④のこんにゃくとトリレバー。これはね～全然作り方わかりません(´；ω；`)ｳｩｩ
レバーが大嫌いなんだけど体にいい、しかも今日の人気商品♪としてお薦めだったのでチャレンジ。
まったく臭みもなく食べやすかったけど。レバーです
こんなに栄養に気を配って食事をすることが最近なかったので二人で大感激しながら満足したランチでした(#^.^#)
ランチをしっかり食べたおかげで夕飯もそんなにお腹すくことなくビールを流し込みサラダと枝豆、ブリ照り。これでお腹いっぱい。
ごろっとしたとき、ママ友からLINE(#^.^#)
『今からジムに行ってきます。たくさん食べたから動いて筋肉つけたいです♪』
私・・・🍺５００ｍｌ飲んでお腹パンパン。そして今、ごろりとしてる
私も近くにあるジム。体験してこようかな(#^.^#)
では。パート行ってきます。