昨夜も熱帯夜で一時間おきに目が覚めた
熟睡したい・・・
エアコン付けて寝てるけど、ほら～グッピーの水槽の臭いだし
明け方起きて窓開けてエアコン止める。これが日課になってます。
リビングで寝てるのでここにある掃き出し窓を開けて、リビングと玄関の間にあるドアを開け、その先にある息子の部屋の窓を開けると風が通る。
明け方４時、窓を開けに息子の部屋にいったら誰かと電話で話してる
朝4時ですよ
だもの・・・毎日１３時まで寝てるよね・・・。
こんな生活しててあと2年。社会人になれるのでしょうか・・・。
コロナ禍、人とのコミュニケーションの場も少なく通勤通学もなく。このような若者の働く場所ってあるのでしょうか・・・。
母は今から不安でなりません
物心ついた時からひどいOBP=お便秘な私。
若い頃は一週間でない時も
特に家に人がいたり、環境が変わったり。絶対お通じありません
この2年間、テレワークになりパパも息子も在宅。
今出そう・・・と思ってトイレに行きたい時に限って誰か使用中とか。そんなことあると・・・もお出ません。
常にお腹の中に何かがたまってる感じだし、最近ではガスたまりな感じが苦痛で苦しかった。
さらに一番自分でも驚いたのが、寝てるときに自分がしたおならにびっくりして起きる‼
これ。これが一番衝撃でした
寝ながらおならって・・・。
私はパパの前でも息子の前でもおならは我慢です
そうしてきたのに寝てるときにブッ
ってねえ
これがあってからダイエットもかねて夜ご飯は炭水化物を抜き、冷奴と納豆２パック、🍺５００ｍｌ、キャベツの千切りを毎晩食べること２週間。
今まで３日に一度のお通じが、１日おき・・・。調子が良いとあれ?今日も？なんて日が多くなってきた。
トイレに座るといきむのではなく、スルスル～～～って出る日も(#^.^#)
お腹がすっきりしてます。
そろそろ納豆もお豆腐もキャベツも・・・正直あきてきたけど、この快調感がたまらない。
腸活と思ってもう少しやってみようかと思ってます。
それに伴って体重減少
って日がくればいいけど・・・。怖くて体重計乗ってません
メルカリで購入したCD聞きながら今日もテンション上げてパート頑張ってきます♪