どーんより暗い空。
沖縄地方は今日梅雨入りしたとか…。
季節が過ぎるのが早いね〜
ヘルニア悪化により腰痛に悩む私。
毎日のストレッチは筋肉を鍛えなければの気持ちはあるものの…自分に甘過ぎてやらない問題
の気持ちはあるものの…ブヨブヨなお腹に贅肉たっぷりの太もも🦵
はぁ…。
RIZAPさま、こんな私に手を差し伸べてくれないかしら？
昔から腰痛に悩むことはあっても肩凝りはなかった。
が！
もぉーねー、この一ヶ月くらい。これが肩凝りなんだあと実感できる痛みがあり首を回すのも痛くて
肩凝りってこんなに辛いんですねー
毎日湿布薬を貼り、自分で痛い場所を押してみたりしてるけど全然効果なし。
肩凝りにより頭痛もあって誰か肩に針刺してー！と思うくらい。
肩凝り解消グッズ、何か良いものがあれば教えてくださーい(^^)
ではパート行ってきまーす