一日中家にいるとリロちゃんとベルちゃんは私を監視
いつ出してくれる？いつ遊んでくれる？そんな感じでお昼寝もせず、ピーピー騒ぐ。
平日は午前中遊んで午後からパートに行ってる間にお昼寝してるんでしょうね。
それが午後も私の姿があると寝てられないのでしょうか？
なので本当は行きたくなかったんだけどフラーっとお外に行きました
思ったより暖かく感じた昨日。12度くらいあったみたいで何となくだけど春？かな？と感じる、やわらかな陽射しを感じた。
道端には水仙が咲いてるし、寒くても季節はやっぱり進んでる。
セーターを着るのもあとすこしだな。
いっぱい着ないと！
そんな今日明日は季節が前進し暖かくなりそうです
体を動かすことは好きなんだけど…家事やパートでなかなか時間が…と言い訳だらけの私です。
が。
唯一続いてることがあり
ヨガ🧘♀️とか、言うとマダムじゃーん♡とお思いでは？（笑）
1日疲れていても寝る前に5分でも体を伸ばしたりするだけで気持ちよく布団に入れる気がする。
そして何より好きなのが、呼吸をすることで体の隅々を意識できること。
本格的に習いたいなあ…
と思ってはいるけど時間もお金も無い！
YouTubeですよ
これを見ながら一緒にやれば無料で好きな時間にヨガが楽しめる
優しい声のお姉さんに言われるまま手を上げて体を倒し、足を開いて〜なんてお姉さん楽々やってますが
体痛すぎてついていけない！
けど誰に気にすることもなく、自分のペースで出来るので楽しいですよ
それでやっと購入したんですよ☝️
ニトリではお値段お安く6mmだと1000円ほどで購入できました。
素人初心者にはちょうど良いですよ。
今日は暖かいのでウォーキングしながらスーパーに行き、食材買ってきたらパン焼いたりしたいなあと思ってます。
あっ、今日は節分だ！
節分には恵方巻き？おそば？ですよね。
豆買いに行かなきゃ！
では。