朝から降ったり止んだり…これぞ梅雨という1日です。
おとといから舌の左脇に口内炎が出来た。
普段から口内炎はよく出来るほうで慣れっこの私。
今回の口内炎は、あまりの痛さに食事が丸2日できませんでした

舌って食べることに関係するんだなあとシミジミです(;^_^A
1cmくらいの大きさで食べるのも、飲むことも痛くて

口内炎は栄養不足、疲れ、ストレス。が原因だそうです。体質にもよると思うけど同じ物を食べて生活しているパパは出来ない。息子はたまに出来る。遺伝しちゃったみたいです

ようやく今日の昼に痛さに耐えれば、蕎麦が食べられるようになり空腹が満たされました

あ~ガンガン食べたい

仕事を初めてから、緊張のせいかお腹がすかないからお昼もほとんど食べずにいた。
帰宅しても、手洗いしたあとにすぐビール

ビール飲みながら午前中に下準備しておいた食材を料理し息子に夕飯をつくる。
これを帰宅して座ることなくやっているせいか、疲れMAX状態になると食欲もなくてサラダを食べるくらいで。
きちんと食事をしなかった罰です。
栄養補給し、食事もきちんととるようにして働くも楽しむも体が資本

頑張らないと

私も~💓ってピータンに近寄ったら(T_T)
ケッケと威嚇((((;゚Д゚)))))))
完全に嫌われてる(T_T)
パパなんて全然お世話しないのに何でよ❗️って感じです。
一番お世話してるし大好きなのに~(T_T)
悲しい
