今日もまだ雪が残っていて、足元悪く寒い一日でした
でも少しずつ、シャーベット状になってきてるので気をつければ自転車にも乗れるようになった
天気は良いのにな・・・
先日のメソメソ記事を真剣に読んでいただき、温かいコメいただいたことがとっても嬉しくて気持ちが少し前に向いてきました
結局、何事も自分のメンタルの弱さが原因で苦しくも、楽しくもなるのは自分の気持ち次第
わかってるけどね・・・定期的に凹んでしまう私です
そんな自分は人の意見がかなり影響しやすく、これだ
って思うと一直線これが吉と出るか凶と出るかは・・・その時々ですが
こういう気分の日は
本屋さんに行きたくなり、今日行ってみた。
ありました・・・私を一直線にさせる本が・・・
店員さんに『この人４０代なのね』ってちらり顔を見られそうですが・・・気にしない
イラストもオシャレなカッコいい女性が描かれてあって自然と手にとった。
目次を見てみると更年期らしき症状を記載してあり、その改善方法やこれからするべきこと。
ペラペラめくって気になるところを読んでみたら・・・
あるあるううう～
私にどんぴしゃだったのが、以前は毎日掃除機ガンガンかけて掃除もピカピカ、そして買い物、料理、家計簿、一言日記つけ・・・これを完璧に毎日行っていたのにここ最近・・・できない。すぐ疲れてしまう。
これなの・・・この一つが出来ない。あ～何で？？？て思いが重なると心が重くなる。そしてその気持ちがイライラになる。
なんだかピッタリ～な内容にこれだって。
でもこの本は、こうしなさいとか、あ～しなさいとか書いてなかったのでやってみようかなあ的なものを試してみて元気が出ればなあって思った。
更年期ではないかもしれないけど、同じような思いをしている人がいるってことで、私一人じゃ人だなあって心強く慣れる。
今夜から読んでみるぞお～♪
また感想。書きますね。では・・・息子を迎えに行ってきます