こんにちは。
離婚後の人生再スタートプロデューサー、
小林あさみです。
家の庭に植えた”サツマイモ”がそろそろ収穫の時期。
そんなにたくさんは植えてないけど、
お芋ほりがとってもたのしみ！
お芋ほりって子どもの時以来？？
とっても楽しみです＾＾
さてさて、
離婚して自由になって
自分の時間もできて
もう、誰の許可をもらわなくても
出かけられるはずなのに、
友人に誘われると
「どうしよう」
「出かけても大丈夫かな？」
って、躊躇してしまうことありませんか？
特に、今まで
夫のために、家族のためにと
自分のことを後回しにしてきた人は
「私は行きたいの？」
「本当はどうしたいの？」
と考えても
自分のことなのに分からなくなりやすい。
そんな自分に
「はぁ、情けない…」
「自分がどうしたいかも分からないなんて…」
「だから私はダメなんや…」
と、自信をなくしてしまうことはよくあることです。
でもこれ、
自分がどうしたいのか分からなくなってしまうのには、
ちゃんと理由があるんです。
あなたが情けないとか
ダメってことでは全然ないんです。
長い間、自分の予定よりも
夫や子どもなど誰か（特に家族）の都合を優先してきた。
自分気の持ちも
出さないように抑えてきた。
自分の予定は
入れないようにしてきた。
でも、そうされてきたのは
あなたの優しさでもあります。
「誰かのために」と
できるのは
なかなかできそうでできないことですから。
母は強しです。本当に。
そうは言っても
自分を抑制して毎日過ごして
私のように常に夫の機嫌を
伺って生きてきた25年。
いきなり
「あなたはどうしたい？」
と聞かれても
そんな簡単に答えなんぞ
でるものではありません。
これは経験したものにしか
わからないものです。
そんな自分を抑える毎日を過ごしていた人ほど、
「私はどうしたい？」と自分に聞いても、
すぐに答えが出てこないのは
無理もないことです。
私も以前（まだ結婚していた時期）は
人から誘われたとき、
「行きたいか、行きたくないか」
を考える前
「なんて言って断ろう……」
「何の用事があることにしよう……」
と、断る理由ばかり考えていました。
誘われてうれしいという気持ちより、
「また断らないといけない……。困ったな」
と思っていたんです。
出かけるとなれば、
夫に聞かなければいけないし
出かけたら、
夫の機嫌がまた悪くなるかもしれない。
また何か嫌味を言われるかもしれない。
そんなことを考えてるうちに、
自分の予定で出かけることには
強い罪悪感を持つようになっていました。
その積み重ねで
自分の気持ちに目を向けることは
なくなっていきました。
だから離婚して自由になっていても
自分の気持ちには目を向けることもできないまま。
すぐに自分の気持ちが
分かるようになったわけではありませんでした。
でも、私、ほんとはどう思ってる？
ほんとはどうしたい？
自分と話てみることを始めました。
「もっとフットワーク軽く動きたい！」
「いろんなところに足を運んでみたい！」
そんな気持ちがでてきたのも事実。
だって、これからの私の人生、もっともっと楽しんでいきたいですもん！
「あのお店、少し気になるかも…」
「あそこ、ちょっと行ってみたいかも…」
そんな小さな気持ちがあったら、
なかったことにはせず、
大事にして、サクッと出かけてみることにしました。
友人からの誘いも断るばかりじゃなくて
いろいろ考える前に
予定が空いていたら行ってみることにしました。
そしたら、
めっちゃ楽しい！
ちょっとそこまで出かけるだけなのに、
リフレッシュできるし、
自分のご機嫌がニッコニコなのがよくわかる！
つい先日も、家から車で5分ほどの場所に新しくできた
《道の駅》に行ってみたんです。
母から「道の駅行ってみない？」と誘われたとき
「うん！行ってみよっか！」
とワクワク感で出かけました。
たったそれだけ。
土曜日の朝市には
新鮮な野菜がたくさん並んでいて、
テンションが上がった～＾＾
「私はどうしたい？」
そう自分に聞くことは、
とてもシンプル。
でも、長いあいだ
自分を後回しにしてきた人にとっては、
すぐに答えが出ないこともあります。
それでも大丈夫。
次に何かに誘われたときは、
すぐに行くか断るかを決める前に、
「私は今、どう感じている？」
「少しでも気になる？」
「行ってみたい気持ちはある？」
と自分に聞いてみて、
そのときに浮かんだ小さな気持ちを
なかったことにしない。
それが、自分の「やってみたい」を
見つけていく最初の一歩になると思います。
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
では、また。