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朝なし

間食11:30

MCTオイル

えごま油

チョコ2枚

ベースブレッドプレーン1個

パワーカクテル

昼なし

間食16:00

チョコ2枚

夜21:00

サイゼリヤ　グリーンサラダ

　　　　　　若鶏のディアボラ風

　　　　　　カリッとポテト

　　　　　　ミラノ風ドリア

間食2:00

7&ⅰもっちりチョコバナナクレープ1個

間食3:00

レストレイト