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朝なし

昼なし

間食13:30

MCTオイル

えごま油

チョコ2枚

亀田の柿の種わさび1袋(57g)

パワーカクテル

夜21:30

デニーズ　ディナーセット

　　　　　ハーフシーザーサラダ

　　　　　ビーフハンバーグ約200g

　　　　　おろしソース

　　　　　たまねぎのズッパ

　　　　　石窯ブール

　　　　　ドリンクバー

間食2:00

甘栗75g

間食3:00

レストレイト