7/9朝なし間食10:30MCTオイルえごま油ベースブレッドチョコレート1個ビタミンC1000mgラズベリーフレーバーアクティヴァイズ昼なし夜21:30煮物(厚揚げ、大根、こんにゃく、ごぼう、にんじん、 たけのこ、蓮根、しいたけ、鶏肉)チャーシュー盛り間食1:30森永パルムジェラートルビーベリー1本(80ml)